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八种食物 少吃为妙

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八种食物 少吃为妙

Mesajde Millerxa65 » 10 mai 2015, 20:00

八种食物 少吃为妙
全球医院网2009-09-10我要评论体是一个微妙的、不同物质的组合体,它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少,都会导致这个有机体出现障碍。而人的一切营养均来源于食物,而且有些有毒物质也可在不知不觉中入口。因此这里提醒几种少吃为妙的食物。(1)味精味精的学名称为氨酸钠,它的主http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/bzbj/3341577.html要成份为谷氨酸,适量食用并没http://www.01ny.cn/zyys/yxfg/20150506/358490.html有危害。但也有研究报告指出,过多使用味精可能使人出现口舌干燥、发麻或头痛、恶心、心跳加速、颈部热麻等症状,还有可能抑制骨骼生长、影响发育。http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/yszd/3365411.html(2)皮蛋有些业者在浸渍液中会添加铅、铜等重金属,提高皮蛋http://www.01ny.cn/zyys/xljk/20150508/393599.html的稳定性。但若在制作过程中使用过量的铅或铜,会造成皮蛋重金属残留,而影响消费者的健康。铅会损害神经系统、造血系统和消化系统,并对儿童的身体发育和智力发展都有http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/yszd/3363341.html严重的影响。(3)臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等,这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害http://www.01ny.cn/kq/xlys/5201505088252095.html。(4)速食面速食面中含有对人体有害的色素及防腐剂,常吃会影响健康。人工合成色素主http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/ssjf/2963145.html要是以煤焦油中分离出来的苯胺染料为原料制成的。合成色素对人体的危害包括一般毒性、致泻性、致突性(基因突变)与致癌作用。目前所使用的防腐剂大多是人工合成的http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/yszd/3339685.html,超标准使用会对人http://www.baike.com/jkzx/ysyw/20150508/2334058.html体造成一定损害。(5)猪肝血液中胆固醇含量每单位在 140至199毫克之间,是正常的胆固醇水准。猪肝含有大量胆固醇,1公斤的猪肝的胆固醇高达400毫克以上。血液中胆固醇如果过高,会造成动脉粥样硬化,动脉粥样硬化又是冠心病、心肌梗死和脑卒中http://www.hangzhou.com.cn/hyzx/tszl/3165768.html的主要危险因素。(6)烤肉烤肉会产生“苯”等高度致癌物质,有些人虽然会在烤网上铺一层锡箔纸,或是http://www.baike.com/hyzx/xpqd/8443846785.html用铁板http://www.baike.com/hyzx/yyys/8443839652.html或石板来避免食材直接接触烟雾,但高温烹调肉类时,产生的蛋白质和脂肪变质的问题却无法避免,于是致癌物就出现了。(7)腌菜腌菜若制作不得法,菜内会隐藏致癌物硝酸胺,这些物质与胃黏膜经常接触,会影响到黏膜的完整性。(8)油条油条中的明矾,是含铝的无机物,如经常食用,很难由肾脏排出,进而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至因而引发老年性痴呆症。(责任编辑:金华)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)
Millerxa65
 
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